نوتلا ایرانی خانگی و رژیمی سالم و خوشمزه برای صبحانه کودکان و بزرگسالان در فودآکادمی آشپزی ایمان

⭕️اشتراک گذاری این مطلب با دوستاتون 👇

نوتلا خانگی

طرز تهیه نوتلای ایرانی خانگی اصلا وقت زیادی نمی برد. این نوتلا مثل نوتلای اصل هم خوشمزه است و اینکه سالم. رفیق خوبم بگذار غذا داروی تو باشد. سعی کن تا آنجا که می توانید غذای خودتان را در منزل تهیه کنید. آشپزی راحت تر از اونی هست که فکرشو میکنی. دوست خوبم این نوتلا خانگی ایرانی همه چیزش طبیعی است. نوتلا را معمولا برای صبحانه روی نان شان می مالند و نوش جان می کنند. شما می توانید حتی برای عصرانه تان استفاده کنید.

آکادمی ایمان

اگر به دنبال یک صبحانه رژیمی و خوشمزه دیگرید هم می گردی اینجا را کلیک کنید

مواد لازم

فندق خام ۱۶۰ گرم

روغن کنجد ۳ ق غ

عسل ۳ ق غ

پودر کاکائو دارک ۱ ق غ

وانیل ۱ ق چ

خواص فندق

سرشار از مواد مغذی است.
فندق سرشار از آنتی‌اکسیدان است.
فندق برای قلب مفید است.
فندق باعث کاهش احتمال ابتلا به سرطان می‌شود.
فندق باعث کاهش التهاب می‌شود.
مصرف فندق باعث کاهش سطح قند خون می‌شود.
استفاده از فندق در رژیم غذایی ساده است.

⭕️اشتراک گذاری این مطلب با دوستاتون 👇

One Comment

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *