حلیم خانگی خوشمزه با جو پرک یک صبحانه سالم بدون گلوتن

⭕️اشتراک گذاری این مطلب با دوستاتون 👇

حلیم خانگی

طرز تهیه حلیم خانگی خوشمزه با جو پرک بدون گلوتن راحت تر از اونی هست که فکرشو می کنی. این حلیم خوشمزه در کشورهای اسکاندیناوی خیلی مرسوم است و یک صبحانه سالم و مقوی به شمار می آید. حلیم با جو پرک، سرشار از پروتئین، آنتی اکسیدان، سبوس، فیبر و املاح معدنی بسیار عالی برای انسانها می باشد. جو پرک خیلی خاصیت دارد و فاقد گلوتن است،مناسب برای افرادی که میخواهند لاغر بشن.

آکادمی ایمان

یک صبحانه مقوی خیلی خوشمزه دیگه هم درست کردم، حتما شما هم درست کنید. برای دیدن این آموزش اینجا را کلیک کنید.

مواد لازم

جو پرک دو پیمانه

آب شش پیمانه

آب شش پیمانه

شیر یک پیمانه

هل یک عدد

زعفران یک پنجم غ چ

خرما پانزده عدد (یا می توانید با عسل یا شکر شیرین کنید)

⭕️اشتراک گذاری این مطلب با دوستاتون 👇

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *